Myopie de l’enfant : comprendre et freiner la progression .

La myopie infantile explose : pourquoi ? 

Un enfant myope voit flou de loin…… comme tous les myopes.

L’œil est trop long ou trop puissant : l’image se forme devant la rétine. Et plus l’œil s’allonge et plus la valeur de la myopie augmente.

En 30 ans, la myopie a doublé chez les moins de 12 ans.

En cause à Bordeaux comme ailleurs, particulièrement en Asie avec une prédominance de 50% des sujets : temps d’écrans en hausse, moins de temps dehors, travail de près intensif dès le CP.

Un enfant de parents myopes a 6x plus de risque d’être myope, hérédité génétique ou environnement familial propice à la myopisation.

Les signes qui doivent alerter les parents 

Votre enfant plisse les yeux pour voir le tableau, se rapproche de la télé, confond les lettres de loin, a mal à la tête le soir, cligne beaucoup des yeux.

Dès le premier signe, prenez RDV ophtalmologique. Le dépistage précoce change tout. 

Les 4 solutions pour freiner la myopie 

• Verres de freination : Verres spéciaux avec défocalisation périphérique. Ils envoient un signal stop à l’allongement de l’œil. Efficacité Excellente mais seulement avec le verre HOYA Miyosmart IQ Disponible chez L’Oeil de l’Opticien spécialiste HOYA. 

• Lentilles de freination : Journalières souples à porter la journée

  Orthokératologie, le top en efficacité, ces lentilles se portent la nuit uniquement, laissant l’œil respirer le jour. Suivi rigoureux obligatoire. 

• Gouttes d’atropine faiblement dosées : Prescrites par l’ophtalmologue.

  Ralentissent l’évolution.

  Le CHU de Bordeaux a ouvert une ligne de production mais le nombre de patient est très limité du fait des capacités modérées de production. 

• Règle des 2 heures dehors : 2h de lumière naturelle par jour réduit de 50% le risque de myopie.

  Parcs bordelais, Jardin Public, Parc rivière, Bois du Bouscat….. Profitez-en. 

5 habitudes à prendre à la maison à Bordeaux

• Règle 20-20-20 : Toutes les 20 min d’écran, regarder 20 secondes à 20 mètres. 

• Distance de lecture : 30 cm minimum entre les yeux et le livre/tablette. 

• Luminosité : Jamais d’écran dans le noir. Lampe de bureau + plafonnier. 

• Bureautique / devoirs : La lumière naturelle est le meilleur frein.

  Une posture de travail qui laisse une bonne distance entre l’enfant et la feuille.  

• Contrôle annuel : Même sans plainte, contrôle chez l’ophtalmo et contrôle de vue chez votre opticien.

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